Selbstbewusst und stark durch den Alltag“ soll einen geschützten Raum für eine aktive Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper eröffnen. Die Aktion richtet sich an weibliche Jugendliche im Alter von 11 bis14 Jahren, die das Bedürfnis hegen, ihren eigenen Körper besser kennenzulernen und zudem vereinzelte Verteidigungsfähigkeiten zu erwerben. Das Projekt umfasst theoretische wie auch praktische Übungen.

Unsere Ziele

  • Spaß

  • Förderung Selbstbewusstsein + Selbstvertrauen
  • Vermittlung eines positiven Körperbildes
  • Erlernen von Techniken zur Selbstbehauptung und körperlichen Selbstverteidigung

Kontakt

Frau Theresa Raulf
info@ronahibochum.de

Gefördert durch